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蜂花粉怎么吃?一天吃多少?
来源:鸿香源 | 发布日期:2022-02-27
        蜂花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸、天然维生素等。蜂花粉中所含的一些营养是我们身体所需要是,适量服用对我们的身体是有很多的好处的。那么蜂花粉怎么吃?一天吃多少比较好呢?
蜂花粉怎么选?

优质的蜂花粉要符合以下条件:

1、保证新鲜,没有受潮、污染、霉变,活性物质没有损失;

2、经过科学的灭菌和低温干燥处理,确保服用的安全。

蜂花粉怎么吃?

1、可用温开水或入口细细咀嚼后吞咽;

2、将蜂花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;

3、将蜂花粉与蜂蜜、牛奶一起混合吃,也可以将蜂花粉和酸奶混合吃。

4、用米酒浸泡花粉。140克左右的花粉和1升米酒,浸泡2个月就可以吃了。

5、将蜂花粉、蜂蜜、蜂王浆按1:1:2的比例混合制成“蜂三宝”服用。这也是鸿香源小编推荐食用的吃法。

蜂花粉吃多少?

一般来说,蜂花粉最好在早晚空腹服用。蜂花粉的用量应根据自己的身体状况和用途来确定。一般来说,如果是为了保健养生,用量每天可以控制在10~15克为宜。

鸿香源不仅是一家蜂蜜厂家,同时旗下有众多的蜂农合作社,原料蜂产品种类多,每年为广大客户提供的原料蜂花粉就是其中的一种。

【本文标签】 蜂花粉

【责任编辑】鸿香源

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